Training mit System
wir machen dich schneller
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Der Triathlon ist ein heute kein Extremsport mehr, dafür oft eine große persönliche Herausforderung. Hier ist es egal, ob Anfänger oder trainierte Sportler: Für Sportbegeisterte/ Läufer und insbesondere Triathleten gibt es mit steigenden Zielen oft ein enormes Zeitproblem. Diese Ressource steht berufstätigen Menschen für das Training nur sehr begrenzt zur Verfügung. Ein ehrgeiziges Ziel für einen Triathlon, Schwimmen, Rad oder Lauf kostet durch regelmäßiges Training viel Zeit und Aufwand. Die optimale Vorbereitung für einen Wettkampf nutzt die knappe Ressource daher effizient. Coaching ist ein bewährtes Mittel auf dem Weg zum Ziel. Als Athlet unterstützen wir Dich als professionelle und erfahrene Triathlon Trainer mit persönlich für Dich konzipierten Trainingsplänen.

Als Profi sind wir für die qualitative und quantitative Planung der Einheiten Deines Trainings zuständig. Als Motivatoren unterstützen wir Dich besonders in schwierigen Phasen. Als Dein Coach helfen wir Dir, die Motivation über die gesamte Dauer des Trainings hochzuhalten und dadurch mit Freude an jede Einheit zu gehen.

Triathlon Coaching

€ 249

pro Monat

 

individuell wöchentlich

von Hand erstellte Trainingspläne

angepasst an den aktuellen Trainingsstand und das Zeitbudget

Anpassung/Änderung des Trainingsplanes erfolgen bei Bedarf

Support per Mail, Telefon oder Skype

Coaching Paket

 

 Triathlon Trainingsplan

2,47

/12/24/36 Wochen

 

Triathlon:
    Ironman
    Halbironman
    Olympische Distanz
    Sprint Distanz

 

weitere Ausdauersportarten:
    Schwimmen, Radfahren, Laufen

Triathlon Trainingsplan

 

"Takao erfüllt das, was ich mir von einem kompetenten Personal Trainer wünsche: Trainingspläne kommen stets pünktlich und wöchentlich auf mein knappes Zeitbudget zugeschnitten. Kurzfristiges Umdisponieren des Ganzen? Wird genauso unkompliziert erledigt wie telefonische Rückfragen zur Wettkampfvorbereitung. Und das Training ist zudem effizient, messbar am kontinuierlichen Fortschritt meiner sportlichen Leistung. Insofern Gesamtprädikat: piccobello. ... :-)"
Alexander Janz
Alexander Janz - Triathlon Coaching
"Dadurch, dass wir mein Training (ca. 8 Std/Woche) wesentlich effizienter gestaltet haben, konnte ich eine enorme Verbesserung meiner IM-Bestzeit auf 11:13 Std. erzielen.
Ich bin voll berufstätig und daher war es auch wichtig, dass meine Trainingsplanung auf meinen Trainingszeitvorgaben optimal abstimmte, denn was nützen mir Trainingspläne bzw. Empfehlungen, die ich dann aber nicht in den Alltag integrieren kann. There is no finishline".
Alexander Janz
Mario Friedrich - Triathlon Coaching
"Das Training wurde genau nach meinen Bedürfnissen und vor allem meinem Zeitmanagement genaustens angepasst. ... Jede Einheit war anders und das macht Training mit System so attraktiv. ... Das Team hat immer ein offenes Ohr, ob per Mail oder am Telefon, es ist immer erreichbar. Ich konnte die Wunschzeit meiner ersten Halbdistanz in Wiesbaden mit 7 Minuten unterbieten :). Echt Super und bisher der beste Online Coach, den ich kennengelernt habe. Mach weiter so".
Alexander Janz
Christian Erb - Triathlon Coaching

Effektive Trainingsmethoden für alle Leistungsstufen und Distanzen

 

 

Das Besondere am Triathlon ist die gleichzeitige Leistungsanforderung in den drei Sportarten. Damit sich die Einheiten Deines Trainings sinnvoll ergänzen, stützen wir uns auf wissenschaftlich fundiertes Fachwissen und Methoden. Alle unsere Trainer haben eine spezielle Ausbildung und einen sportlichen Hintergrund als Athlet. Wir kennen das optimale Verhältnis von Training und Regeneration, um die Ausdauer effektiv zu steigern. Als Triathlon Trainer verfolgen wir den Fortschritt und behalten alle wichtigen Daten der Athleten im Blick. Der wöchentliche Plan legt fest, an welchen Tagen ein Lauf trainiert, auf das Rad gestiegen oder geschwommen wird. Die Dauer der Trainingseinheiten passt sich Deinem Zeitbudget und dem individuellen Leistungsniveau an.

Erfoglreich dein rennen finischen

Takao Mühmel - Inhaber, Headcoach und Triathlonexperte


Als Triathlet solltest Du mit möglichst viel Disziplin den Vorgaben unserer Trainer folgen. Wir analysieren regelmäßig den aktuellen Leistungsstand der Sportler und erzielen dabei in der verfügbaren Zeit mit effektiven Methoden möglichst optimale Leistungen. Wir führen unsere Sportler – egal ob Einsteiger, Fortgeschrittene oder Profi - mit dem Training für Ihren nächsten Triathlon zum Erfolg im Wettkampf.

Wir bieten Dir für Dein Training:

  • exklusiven Support und schnellen Service
  • über 20 Jahren Erfahrung im Ausdauersport
  • fundiertes Wissen, Enthusiasmus und Herz

... die optimale Betreuung.

Zahlreiches positives Kundenfeedback für das Coaching und Trainingspläne für alle Leistungsstufen und Distanzen beweisen uns, was wir richtig machen - und uns von anderen Anbietern abhebt. An dieser Stelle bedanken wir uns für die Treue und das Vertrauen der Sportler und Athleten, mit denen wir schon zusammenarbeiten durften.

 

Gewinne mit uns und erreiche Deine Ziele

Du weißt, dass Effizienz im Training zu besserer Leistung führt. Jede Leistungssteigerung bringt Dich näher an Dein Ziel. Wir wissen, wie Deine Trainings in der Planung geplant werden müssen. Wir zeigen Dir, wie Du jede Einheit in jeder Disziplin meisterst. Auch als Anfänger kannst Du sofort mit dem geplanten Triathlon Training beginnen.

Als Einsteiger hat Dein Körper andere Voraussetzungen für das Triathlon-Training als ein Profi oder ein alter Hase. Wir möchten, dass sich der jeder Athlet realistischen Herausforderungen stellt. Jeder Sportler ist unterschiedlich und benötigt eine andere Belastung – als Triathlon Trainer wissen wir genau, worauf Du achten musst.

Wir analysieren Deinen Ist-Zustand genau. Dein Trainer arbeitet für Deine Ziele und passt das Training individuell an. Dein Erfolg ist unser Ziel. Gemeinsam finishen wir Deinen Triathlon!

 

Wir bieten Triathlon Trainingspläne für Triathleten:

 Ironman Trainingsplan

 Mitteldistanz Trainingsplan

 Triathlon Trainingsplan Olympische Distanz

 Trainingsplan Sprint Distanz

 sowie Trainingspläne für Schwimmer, Radfahrer und Läufer an.

 

Du wirst überrascht sein, wie viel Leistungspotenzial wir aus Dir heraus holen können.

Profi Triathlon Training

Profi-Triathlon-Trainer – für leidenschaftliche Ausdauersportler, Läufer, Radfahrer und Schwimmer


trainingsanalyse 640

Die zeitliche Koordination  und Planung der Einheiten übernehmen wir als Triathlon Trainer. Die Ausdauerbelastung beim Training auf den Körper beim Lauf kann allein recht hoch sein, Radfahren und Schwimmen kommen im Triathlon bekanntermaßen dazu. Oft ist beim Training der drei Sportarten die Ressource Zeit der begrenzende Faktor. Das stellt hohe Ansprüche an den Plan. Ohne einen Profi an Deiner Seite, der sich damit perfekt auskennt, ist es sehr schwer, das Optimum aus dem Training herauszuholen. Passionierte Läufer bringen bereits sehr gute Voraussetzungen für die Ausbildung der Ausdauer als Triathlet mit. Persönliche Disziplin der Sportler ist sehr wichtig, um einem professionellen Trainingsplan zu folgen.

 

 

Personal Trainer mit Erfahrung und Fachwissen – für Deinen Triathlon

Für den Wettkampf im Triathlon wird mit viel Ausdauer lange und hart trainiert. Jeder Athlet wird mit seinem persönlichen Triathlon Trainer und dem Team im Hintergrund unterstützt. Der Triathlet trainiert nicht allein – dieser Vorteil ist von großem Wert, denn es wird so für Dich viel leichter, Dein Ziel im erfolgreichen Wettkampf zu erreichen.

Überzeuge Dich von der Effizienz unserer Trainingspläne und Coachings. Egal, ob Du Einsteiger oder ein alter Hase bist, hier findest Du den Trainer, der Dich mit einem individuellen Triathlon Coaching oder festem Trainingsplan ins Ziel bringt.

Unser Ziel ist es, Dich zum Erfolg zu führen.     Jetzt Erstgespräch vereinbaren

 


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Dipl. Sportwissenschaftler Takao Muehmel

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