24 Wochen Trainingsplan - Lauf 10 km
Trainingszeit 4 - 6 h / 24 Wochen bis zum Wettkampf
36 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz [5-9h]
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36 Wochen Trainingsplan - Olympische Distanz | 3-7h
Grundsolide zum perfekten Abschluss l Startlevel: 0,5km S - ...
36 Wochen Trainingsplan - Lauf 10 km
Trainingszeit 4 - 6 h / 36 Wochen bis zum Wettkampf
Trainingsplan Konsultation/Coaching
Coaching Option für gebuchte Trainingspläne als Ergänzung
36 Wochen Trainingsplan - Mitteldistanz / 5-9h
Auf der Jagd nach der Bestzeit I Einstiegslevel 2,5km Schw ...
36 Wochen Trainingsplan - Lauf 42 km
Trainingszeit 4 - 6 h / 36 Wochen bis zum Wtk.
24 Wochen Trainingsplan - Lauf 42 km
Trainingszeit 4 - 6 h / 24 Wochen bis zum Wettkampf
