24 Wochen Mitteldistanz Trainingsplan MASTER (6-11h)
Auf der Jagd nach der Bestzeit für MASTER / 50+ Die ...
24 Wochen Mitteldistanz Trainingsplan MASTER (7-13h)
Perfekt vorbereitet zur Bestzeit für MASTER / 50+ Die ...
12 Wochen Mitteldistanz Trainingsplan MASTER (6-11h)
Auf der Jagd nach der Bestzeit für MASTER / 50+ Die ...
12 Wochen Ironman Trainingsplan MASTER Run (7-11h)
Mit dem Minimalprinzip zum Erfolg für MASTER - ...
36 Wochen Trainingsplan - Sprint Distanz (5-9h)
36. Wochen bis zum Wtk. Startniveau 750m Schw. - 30km Rad. ...
36 Wochen Trainingsplan (9-13h)
36. Wochen bis zur Langdistanz Master - Auf der Jagd nach ...
24 Wochen Trainingsplan - Master (5-9h)
Die perfekte Basis zur Olympischen Distanz 24 Wochen Master ...
24 Wochen Aufbauplan für Wenig-Trainierer (3-5h)
24. Wochen Aufbauplan für Wenig-Trainierer Startniveau 3 ...
15 Wochen Formaufbau zum Saisoneinstieg / 5-9h Radfahren
15 Wochen - Mit Fokus zum Ziel
VO2 max Training 12 Wochen - Der Leistungsbooster 3-7h
12 Wochen Trainingsplan Master zur Erhöhung der VO2max
36 Wochen Trainingsplan - Master (4-8h)
Olympische Distanz 4-8 h 36 W I Die optimale Vorbereitung I ...