Master Langdistanz Trainingsplan mit 8-15h Training
Diese Master Langdistanz Trainingspläne sind für die speziellen Anforderungen auf Belastung und Regeneration ausgerichtet und unterscheiden sich von den regulären Trainingsplänen in der Periodisierung und in der Wochenbelastung. Die Anteile von Kraft und Schnelligkeit sind verändert und an die veränderten Bedarfe angepasst.
Interessierst du dich für einen abweichenden Plan, den wir nicht haben? Schreibe uns an und wir werden dir helfen und einen Plan erstellen.
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Mit einem Langdistanzplan für Master Athleten kannst Du ...
- schneller werden als bisher.oder den perfekten Einstieg in den Sport finden
- Dein volles Potenzial abrufen.
- Dich auf das Wesentliche im Training konzentrieren,
- durch die vorgegebene Struktur, eine optimale Be- und Entlastung im Training automatisch beachten.
- Abwechslungsreiche Einheiten trainieren und es wird nicht langweilig
- Du hast mehr Motivation, trainierst mit viel Spaß und kannst Deine steigende Leistung genießen.
- zu einem günstigen Preis sinnvoll, systematisch und erfolgreich trainieren.
- bei Fragen den Support kontaktieren und es wird Dir geholfen
Der Trainingsplan hilft Dir, wenn ...
- Du unzufrieden mit deiner bisherigen Trainingsplanung und Durchführung bist.
- Die Konkurrenz wieder einmal schneller war als Du.
- Du im Wettkampf und im Training zu langsam warst.
- Du hast das Gefühl hast, Dein Training ist zu unspezifisch und ineffektiv.
- Du Dir nicht sicher bist, wann Du die richtigen und optimale Trainingsreize setzen musst.
- Du nicht über das Know-how und die Zeit verfügst, das Training perfekt zu planen.
- Du Dir das individuelle, wöchentliche Triathlon Coaching zu teuer ist.
Weitere Vorteile unserer Pläne für Master
- Alle Pläne basieren auf aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und sind von mir, einem erfahrenem Triathleten und Dipl. Sportwissenschaftler erstellt.
- Jeder Plan ist vielfach in der Praxis erprobt.
- Du erhältst zusätzliche Informationen aus der mitgelieferten Anleitung und den Artikeln auf unserer Webseite
- Unser FULL-Support wird durch qualifizierte Trainer geleistet. Wir antworten zügig auf alle Fragen, die Du uns stellst. Telefonsupport nach Vereinbarung.
- Überzeuge dich von unseren Referenzen verschiedener Ausdauerathleten, die mit uns trainieren und trainiert haben — und profitiere von geballter Teampower, professioneller Ausbildung und jahrzehntelanger Erfahrung.
- Synchronisation der Trainingsdateien mit allen gängigen Geräten und Plattformen
- Nachweislich erzielst du mit einem Triathlon Trainingsplan bessere Resultate als ohne Plan.
Brauchst Du Hilfe bei der Auswahl des Planes oder es ist nicht der Richtige für Dich dabei!
Technische Möglichkeiten
strukturierte Einheiten zur Anzeige der Intervalle im Training
Synchronisation der Trainingsdateien diverser Geräte 
Handy App für Android & iPhone
Tägliche E-Mail Benachrichtigung
Diverse Statistiken 
GPS Daten der Strecken in Karten
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8-15h Training
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