Fragen zum Einstieg in das wöchentliche Training mit uns?

Ablauf

Du kontaktierst uns, per E-Mail, telefonisch oder Du vereinbarst ein Erstgespräch mit unserem Termintool.
Wir senden Dir eine Mail mit den weiteren Schritten zu, in aller Regel telefonieren wir an diesem Punkt oder führen eine Videokonferenz durch und lernen uns kennen.
Du füllst einen Fragebogen aus, dieser enthält Fragen zu persönlichen und medizinischen Daten, sowie zu Deinen Trainingsmöglichkeiten und geplanten Wettkämpfen.
Falls vorhanden, sendest Du uns alte Trainingsdateien und / oder Test zu.
Du meldest Dich auf der Trainingsplattform an.
Wir werten alle Daten aus, vereinbaren einen Termin für ein Treffen, eine Videokonferenz oder ein Telefonat.
Anamnesegespräch:

- Das Trainingsprogramm für die nächste Woche wird mit Dir erstellt. Wir schlagen Dir erste Trainingsbereiche vor und erstellen gemeinsam eine Periodisierung nach Deinen Vorgaben.
- Du wirst Deinen ersten Trainingsplan für die Woche sehen können. Wir klären offene Fragen und Du kannst mit dem Training beginnen :-).
- Du erhältst weitere Dokumente, wie z. B. Trainingsanleitungen und -beschreibungen.
- Du protokollierst Dein Training täglich oder an einem bestimmten Tag.
- Der Trainingsplan wird an einem festen Tag der Woche erstellt. Der Trainingsplan für die folgende Woche wird in Abhängigkeit Deines Zeitbudgets und dem bisherigen Training erstellt.

Wenn Änderungen nötig sind oder Du Fragen hast, kontaktierst Du uns per Mail oder WhatsApp o.ä. . Erforderliche Änderungen werden in Abhängigkeit vom Paket vorgenommen.
Zu Beginn des Monats erhältst Du eine Rechnung für den zu trainierenden Monat.
Eine Anrechnung/Gutschrift von pausierten Wochen erfolgt in Folgemonat.
Das Versenden von Dateien oder Daten ist nicht notwendig. Alle Dateien sind online, bei Bedarf kannst Du an jedem Ort der Welt und 24/7 auf sie zugreifen.