Alle vorgefertigten Trainingspläne sind von Hand durch mich, einen Dipl. Sportwissenschaftler und erfahrenen Triathleten erstellt. Jeder Plan ist vielfach erprobt und basiert auf den aktuellen trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen.
Die Vorteile unserer Sprint Distanz Pläne
Du kannst bei uns aus einer breiten Anzahl von Triathlon Trainingsplänen wählen, die auf dein Niveau, deine Anforderungen und Deinen Wettkampf zugeschnitten sind.
Nachweislich erzielst du mit einem Triathlon Trainingsplan Sprintdistanz bessere Resultate als ohne Plan.
Weitere Vorteile von deines Sprint Planes:
- Alle Pläne basieren auf aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und sind von mir, einem erfahrenem Triathleten und Dipl. Sportwissenschaftler erstellt.
- Jeder Plan ist vielfach in der Praxis erprobt.
- Du erhältst zusätzliche Informationen in der mitgelieferten Anleitung und den Artikeln auf unserer Webseite
- Unser FULL-Support wird durch qualifizierte Triathlon Trainer geleistet. Wir antworten zügig auf alle Fragen.
- Überzeuge dich von unseren Referenzen verschiedenster Ausdauerathleten und profitiere von geballter Teampower, professioneller Ausbildung und jahrzehntelanger Erfahrung.
- Eine Synchronisation der Trainingseinheiten erfolgt mit allen gängigen Geräten und Plattformen
Der Sprint Distanz Trainingsplan hilft Dir, wenn...
- Du unzufrieden mit deinem bisherigen Training bist.
- Du im Wettkampf zu langsam warst.
- Du mit Deiner Performance nicht zufrieden warst.
- Die Konkurrenz wieder einmal schneller war als Du.
- Du Dir nicht sicher bist, wann Du den richtigen Trainingsreiz setzen musst.
- Du nicht über das Wissen oder die Zeit verfügst, das Training perfekt zu planen
- Du hast das Gefühl hast, Dein Training ist zu unspezifisch und ineffektiv.
- Du Dir das Triathlon Coaching nicht leisten möchtest.
Stell Dir vor, mit einem fertigen Trainingsplan kannst Du ...
- schneller werden als bisher.oder den perfekten Einstieg in den Sport finden
- Dein volles Potenzial abrufen.
- Dich auf das Wesentliche im Training konzentrieren,
- durch die vorgegebene Struktur, eine optimale Be- und Entlastung im Training automatisch beachten.
- Abwechslungsreiche Einheiten trainieren und es wird nicht langweilig.
- Du hast mehr Motivation, trainierst mit viel Spaß und kannst Deine steigende Leistung genießen.
- zu einem günstigen Preis sinnvoll, systematisch und erfolgreich trainieren.
- bei Fragen den Support kontaktieren und es wird Dir geholfen
Technische Möglichkeiten
strukturierte Einheiten zur Anzeige der Intervalle im Training
Synchronisation der Trainingsdateien diverser Geräte 
Handy App für Android & iPhone
Tägliche E-Mail Benachrichtigung
Diverse Statistiken 
GPS Daten der Strecken in Karten
Ablauf
Wähle deinen Trainingsplan
Bezahle die Rechnung
Erhalte eine Infomail mit Erläuterungen und Zugang zum FAQ
Erstellen des Trainingsaccounts
Erhalten des Trainingsplanes und individueller Trainingsstart (oft innerhalb von 2 Werktagen)
Geld-zurück-Garantie oder Tausch des Planes bei Nichtgefallen
Außerdem bekommst du mit jedem Trainingsplan:
- detaillierte Angaben zu jeder Schwimm, Rad- und Laufeinheit
- zu jedem gekauften Triathlon Trainingsplan erhältst du eine PDF-Anleitung mit Informationen sowie einen Link zur Online-Anleitung mit generellen Hilfestellungen
- weitere Hintergrundinformationen erhältst Du auf den FAQ-Seiten
Perfekte Voraussetzungen für den Einstieg in den Triathlon, passgenau und professionell
Wähle deinen Plan nach:
- Trainingsvolumen – Stunden pro Woche
- Anzahl der Trainingswochen bis zum Wettkampf
- individuellen Trainingsvoraussetzungen/-niveau (vom BeginnerIn bis zum alten Hasen).
- Belastungssteuerung:
Gefühl / Geschwindigkeit,
Herzfrequenz oder Leistung
Herzfrequenz, (Leistung oder Pace als kostenpflichtige Zusatzoption)
Gefühl / Geschwindigkeit, 
Herzfrequenz oder Leistung
Herzfrequenz, (Leistung oder Pace als kostenpflichtige Zusatzoption)
Bist du nicht sicher, welcher Plan der Richtige ist?
Wir helfen Dir und beantworten deine Fragen.
Kontakt FAQ - Center oder rufe uns an: 03834 - 3189895
Hier findest Du eine Übersicht der Kategorie Triathlon Trainingsplan.
Das sagen Kunden über unsere Trainingspläne:
Die Pläne haben Spaß gemacht, waren abwechslungsreich und gut beschrieben. Das Training ist so gestaltet, dass es einem Berufstätigem möglich ist, die Einheiten umzusetzen. Bei Fragen habe ich umgehend immer ausführliche Antworten erhalten.
Über mein Ergebnis am Wettkampftag kann ich leider nichts schreiben, da dieser aufgrund der aktuellen Situation abgesagt worden ist. Aber ich bin mir sicher, dass der Plan gute Erfolgsaussichten hat. Ich werde ihn wieder nutzen.
Der einzige Verbesserungsvorschlag wäre, das mache Einheiten mit Lap Taste (an der Garmin) weiter gedrückt werden mussten, das fand ich oft nicht ganz ideal.
Ansonsten war wirklich alles Top
F. Demmelmeyer I 07.04.2020 Mehr Kundenfeedback
Trainingsplan Sprintdistanz
12 Wochen Plan - Sprint Distanz (5-9h)
12 Wochen bis zum Wettkampf
24 Wochen Trainingsplan - Sprint Distanz (5-9h)
24 Wochen bis zum Wettkampf
12 Wochen Trainingsplan - Sprint Distanz (3-7h)
Beginner l Startlevel: 250m Schw - 20km Rad - 5km Lauf
36 Wochen Trainingsplan - Sprint Distanz (3-7h)
Beginner l Startlevel: 0,5km Schw - 20km Rad - 5km Lauf
24 Wochen Trainingsplan - Sprint Distanz (3-7h)
Beginner l Startlevel: 250m Schw - 20km Rad - 5km Lauf
36 Wochen Trainingsplan - Sprint Distanz (3-5h)
36 Wochen bis zum Wtk.
24 Wochen Trainingsplan - Sprint Distanz (3-5h)
24 Wochen bis zum Wtk.
36 Wochen Trainingsplan - Sprint Distanz (5-9h)
36. Wochen bis zum Wtk. Startniveau 750m Schw. - 30km Rad. ...
